boks czy

Witam, mam 14 lat i chciałbym zacząć trenować Boks ponieważ chciałbym zostać zawodowym Bokserem. Nie boję się podbitego oka czy tego ze zostanę np: znokautowany lecz bardzo boje się pierwszego treningu. Boję się reakcji osób już tam trenujących. Tego jak zareagują na mnie gdy zacznę ćwiczyć albo w ogóle tego jak do nich dojdę. Dodam ze treningi [...]

Siema mam taki problem wale tescia prolongatum poszlo juz 10 strzalow i trenuje boks mam za 2 tygodnie wazne zawody czy pociagnac dalej ten cykl czy skaczyc teraz ? Ale boje sie ze moj poziom testosteronu bedzie bardzo niski A moje pytanie czy jak po cyklu bede bral clomid to moj poziom testosteronu bedzie w normie ? Prosze o szybka odpowiedz [...]

[...] i na chwile obecna celem jest masa. Do maja mam zamiar robić masówke dalej i puźniej chce wskoczyć na redukcje. Nie dawno pojawiła sie u mnie możliwość zaczecia treningów boksu.I czy bedzie to dobry sposób na zredukowania tkanki tluszczowej i wyrzeźbić się? Oczywiście mam zamiar dalej chodzić na siłownie a boks ćwiczyć 2x w tygodniu.Jak to [...]

Witam, czy w słonecznym mieście Legnicy można trenować coś z zakresu: Submission, bjj, MMA, zapasy, boks, ew.judo? Jeśli tak to gdzie? Pzdr.

Witam wszystkich ! Od 1,5 roku trenuje boks, od jakiegoś czasu kopie sobie na tarcze wraz z kumplem. Mam do Was takie pytanie: czy podczas kopania nie obawiacie się o kontuzję kolana (narażonego podczas skrętów) ??

Siema, chodzę na boks 2x(Śr i PT), a w drugim klubie mają 3x(Pon,Śr,PT) i zastanawiam się czy nie zmienić klubu, aby więcej trenować, bo jednak x2 to bardziej rekreacyjnie, a nie treningowo. Myślicie, że warto zmienić klub pod tym względem? Jeśli chodzi o ceny to wiadomo, że tam gdzie x2 to taniej, a x3 drożej. Co do trenerów to i tu i tu są [...]

Na wstępie nie chce niczego czytać "szukaj" było, bo czasy się zmieniają i chce świeżej odpowiedzi. Mam takie pytania. 1.Czy do sportów walki jabłczan kreatyny np OLIMP TCM będzie dobry czy coś innego lepiej wybrać? -> BOKS <- 2. Co warto oprócz tauryny do kreatyny dorzucić. 3. Mogę kreatyne brać cały czas , czyli np biorę miesiąc dwa miesiące [...]

Siema Znacie jakieś kluby gdzie są treningi rano? Może być muay thai, kickboxing , MMA ,BJJ ewentualnie boks. Wiem że w Spartanie w chorzowie jest rano muay thai a czy gdzieś jeszcze? Miasta Chorzów , Swietochlowice , Bytom , Katowice , Siemianowice, Ruda slaska

[...] kolegów, jakie ćwiczenia poprawiłyby wygląd mojego brzucha. Ćwiczyłem A6W, ale szybko odpuściłem słysząc o problemach z plecami. Mam rocznikowo siedemnaście lat, trenuje boks od pół roku, ale potrzebowałbym "kaloryferka" z samego punktu, że idzie lato. Prowadzę raczej aktywny tryb życia, biegam, czy też właśnie uczęszczam na treningach. [...]

Chciałem zapytać, jak pogodzić boks z siłownią. Jednocześnie chciałbym robić masę i chodzić na treningi. Myślałem na takim rozwiązaniem żeby na siłownie chodzić pod koniec tygodnia tak żeby mięśnie mogły się zregenerować, a na treningi chodzić pn.-czw. Ps. Wiem że jest dużo tego typu tematów ale chciałbym otrzymać jasną odpowiedź od jakiegoś [...]

elo. Trenuje boks , ale w wakacje jest przerwa i, ze mam dosc slaba kondycje to postanowiłem ją poprawić. Czy przez ten wakacyjny dwumiesieczny okres lepiej biegać np 3/4 x w tyg. interwały czy 3/4 x w tyg. spokojny trucht? Dodtakowe pytania to ile razy w tygodniu biegać?I po ile kilometrów? Dodam, że pare razy w tyg (3,4 czasem 5) robie trening [...]

Witam.. Mam pytanie odnosnie cwiczen.. Gdyz zastanawiam sie zeby liznac troche zapasow.. dotychczas trenowalem tylko boks i kickboxing ,no i silownia.. Teraz chce dalej trenowac ale dorzucic zapasy.. Jesli progres przedstawia sie tak: Poniedzialek 16.30 - silownia (trening FBW) 20.00 - kickboxing Wtorek 16.30 - Zapasy 20.00 - KB Sroda 16.30 - [...]

Witam wszystkich , w moim mieście mam do wyboru tylko MMA , jak że parter mnie nie zbytnio nie ciekawi i wolałbym boks/kb to mam pare pytań Czy mma jest głównie parter i techniki stujkowe są omijane ? , czy na mma bedą uczyć jak na boksie prawych sierpowych itp ? , jak jest z low , hight kickami ? I wogóle ci co trenują , trenowali mma niech sie [...]

[...] sie zapisać na jakaś sekcję, nie wiem co wybrac czy mma czy cos innego. Mam 23 lata niestety nie miałem do tej pory żadnej styczności z SW, jedynie siłownia. I tu pytanie do was. Na co powinnem się waszym zdaniem zapisać, (boks też mi chodzi po głowie). I które szkoły w Warszawie mozecie polecić? Chodzi mi o jakość treningów i atmosfere.

Witam, trenuje boks i mam kilka pytań co do tego suplementu - Czy żeby go stosować ZMA trzeba mieć jakieś braki w cynku, czy magnezie, albo witaminie B6? - Czy mając 16 lat mogę go stosować? - Jaki może mieć wpływ na moją kondycje (walka i ogólnie trening bokserski) - Ma jakieś skutki uboczne? - Można go łączyć z BCAA i Carbo?

Hmm... W moim pierwszym poście na tym forum zwracam się do Was z pewnym pytaniem. Bardzo mnie interesuje tajski boks i chciałbym sie na niego zapisać, ale słyszałem dużo negatywnych o nim zdań, m.in., że na starość tajscy bokserzy mają olbrzymie kłopoty ze zdrowiem. Czy to prawda i co otym sądzicie? Btw. czy muszę spełniać jakieś określone warunki [...]

Witam czy mógłby ktos ulozyc mi plan FBW albo cos innego z priorytetem na klatke.Troche o mnie.Mam zamiar cwiczyc 2 razy w tygodniu wtorek i czwartek.A trening boksu poniedziałek,środa,piątek. Płeć :Mężczyzna Wiek :18 Waga :69 Wzrost :177 Cel treningowy :siła i troszke masy by się przydało Staż treningowy na siłowni :5 miesiecy Uprawiane inne [...]

Witam jeśli to nie ten dział to sorry. Przejdę do rzeczy, otóż trenuję boks ponad rok i ostatnio pobiłem się z jednym goście. Problem polega na tym, że trener się o tym dowiedział. Jak myślicie co może mi zrobić ? Zawiesić mnie czy wyrzucić z klubu ? Może mieliście już takie doświadczenia.. Z góry dzięki.

Witam.Trenuje boks 7 miesięcy .Na początku zakladalem tutaj podobne tematy i napisaliście mi ze ręką musi sie przyzwyczac i to normalne ze mnie boli.Ten bol przeszedł po 2 miesiącach. Lecz z 2 miesiące temu źle uderzyłem lewa ręka w worek nie zacisnąłem pieści i strasznie boli mnie lewa cześć nadgarstka dosyc spory obszar.Czy może byc to [...]

[...] konto i okazalo sie ze akurat teraz sie sprzyda, Mam zamiar trenowac muay thai i widzialem ze sylwetka ludzi ktorych trenuja MT jest zlupelnie inna niz np od tych co trenuja boks ;) i Mam do was pytanko ;) jaka odzywke brac, chce miesni, troche miesnia juz mam, ale nie chce masy tylko rzezbe ;) bralem bialko serwatkowe choidzilem na silke i [...]